练习街舞倒立后弄上手腕怎么办
第一次腕伤未愈的再次受伤，对腕伤的康复很不利。一定要注意彻底修养好之前，尽量不要再剧烈运动或较长时间的柔性疲劳（如较长时间用鼠标）。热敷、按摩都会有一定作用，但主要还在“养”,戴护腕稳定腕关节。
温馨提示：内容来源于网络，仅用于学习交流参考，无商业用途，如有不妥请联系本站，将立即删除！
郑州戏曲学校是河南省专业的豫剧中专学校，也是郑州市唯一学历教育戏曲中专学校，开设有3/5年制大专、中专班，欢迎报考！
下一篇
十五岁开始学舞会不会太晚
第一次腕伤未愈的再次受伤，对腕伤的康复很不利。一定要注意彻底修养好之前，尽量不要再剧烈运动或较长时间的柔性疲劳（如较长时间用鼠标）。热敷、按摩都会有一定作用，但主要还在“养”,戴护腕稳定腕关节。